2016.11.07更新
どうも皆さんこんにちは、スタッフの黒田です。
お隣韓国で前に国家機密をよりにもよって大統領が漏らしたことに対するデモがありましたね、参加した人達は10万人に達したそうです。
やっぱり現政権に対する不満が大きいのでしょうか...、それに韓国の経済も大変なことになっている、という噂も聞きます。
今後どうなるか不安に思えますね...。(T△T)
さて、話は変わりまして夕食抜きダイエットの経過報告についてです。
今回は前回の92.8㎏～91.0㎏となりました！
何とか順調に落としております！((*ﾟДﾟ)ゞ 目標の90㎏切りに大分近づいてまいりました。
後はリバウンドしないように気をつけていきたいと思います！
今回はこれまで。
投稿者:
2016.11.01更新
皆さんこんにちは((*ﾟДﾟ)ゞ 、スタッフの黒田です。
何か今日かなり寒くなってましたね～
、最高気温でも20度以下でしたよ！今週は晴れていても寒い日が続くようです、どうか皆さん体調管理に気をつけて風邪などにかからないようにしてください。
さて今回は[汗をかくことの重要性について]その②です。
汗をかくことで前回の体内の解毒(デトックス)効果の他に
[ストレスや病気などに対する抵抗力がつく]
といった効果があります、しっかり汗をかくことによって自然にストレスや病気などに対する耐性がつくそうです。
つまり、汗をしっかりかいていないと病気にかかりやすい、ということですね。
今回はここまで。
投稿者:
2016.11.01更新
こんにちは スタッフ井口です
11月に入り、急に寒くなりましたね
寒くなると、特に
『肩コリ・首コリ』
で来院される方が増えます。
実は単なる肩コリ、首コリでは無く
首の骨や背骨の歪みが原因の事もあります
いのくち整骨院 は首・背骨の治療に自信があります！
頑固な痛みでお困りの方 是非 来院下さい
11月の祝日も
8:30〜12:00まで診療しております。
☆〜〜☆☆〜〜☆☆〜〜☆☆〜〜☆☆〜〜☆
秋を感じに熊本県玉名市へ
天気も良く、外で美味しいパンを食べ
ドングリ拾いをしながら
公園を散策して
温泉に入ってきました〜
ふらっと立ち寄った道の駅だったのですが、
草ソリ・カヌー・サッカーボールの貸し出しもあって、楽しめました！次はカヌーに挑戦したいです
今日のチョコレート
グリコ カプリコミニ グレープ味
投稿者:
2016.10.29更新
こんにちは スタッフ井口です
今日は昨日の雨から うって変わって晴天ですね
佐賀のバルーンフェスタも始まったので、行ってみたいです。
突然ですが、『みどりむし』ご存知ですか？
理科の授業で習った方が大半だと思いますが、
今は何と！サプリメントとして有名なんです！
健康・若返り・ダイエットなど
老若男女問わず 必要な優れた栄養を摂れる
いのくち整骨院 イチ押しサプリメントです
実物がこちら
カプセル状で飲みやすく、
足りない栄養がない⁈と言われているので
数種類の栄養サプリメントを飲まずに
これ一つでオッケー
我が家も長〜く愛飲しています！
いつでも整骨院で購入出来ますので、お気軽にお尋ね下さい。
☆〜〜☆☆〜〜☆☆〜〜☆☆〜〜☆☆〜〜☆☆〜〜☆
先日 クレーンゲームでゲットした
梅ちゃん(白) と きなこちゃん(黄)です
¥つぎ込んで、頑張りました〜
今日のチョコレート
ロッテ ガーナ ショコラシュー
投稿者:
2016.10.25更新
はーい(^O^)/皆さんこんにちは、スタッフの黒田です。
ドラえもんの前スネ夫役等で有名だった肝付兼太さんが亡くなられたそうですね。
子供のころはよくドラえもんを見ておりその頃はまだ声が肝付さん達の時代だったので、もうあの声が聞けないと思うと寂しくなります。本当に今までおつかれさまでした。
さてタイトル通り今回10月30日の日曜日に全身もみほぐしをご利用の方のみで開催します！
こちらは完全予約制にしておりますので前日の29日までに電話等でご予約ください！なお当日予約はしておりませんのでご注意を。
時間は午前8時30分から12時までとなっております、体に疲れが溜まっている方などどうぞご利用ください！
投稿者:
2016.10.21更新
皆さんこんにちは、スタッフの黒田です。
最近暑かったと思ったら昨日から寒くなったりと気温が安定しませんね、こういう時は体を崩しやすいので皆さん体調管理には十分気をつけましょう。また寒くなってくると体の痛みが酷くなってくるので痛みが出たりしたらなるべく早く診せにくるようにしてください。
さて今日は汗をかくことで体にどんなことか起こるかです、その一つに体の解毒(デトックス)効果というのがあります。
これは汗をかくことによって体の中の老廃物や毒素などの有害物質を排出(解毒)し体内の血液を綺麗にしてくれます、逆にしっかりとした汗をかいていないと体内に有害物質が溜まって血液を通して臓器に伝わって体に悪影響がでたり、なんてこともあります。
続きは次回
投稿者:
2016.10.21更新
こんにちは スタッフの井口です
今日の鳥栖市はスッキリしない天気ですね・・・
私の頭もスッキリしません
その理由の１つに筋肉痛からの肩コリ？実は先週末
「久留米スポーツガーデン」でスケートをしたんです！
主人と長女は経験者なので、スイスイ～♪とできますが、
私と次女はスケート初体験です
（私の姿は恥ずかしすぎてUP出来ません）
まー転ぶ転ぶ
リンク周りの「青いバー」から右腕は離せません！！
何度尻もちを付いた事か・・・
案の定、私だけ全身筋肉痛⇒特に右腕痛・肩コリへと
頭痛もしてきたので、今日は矯正治療してもらいます！
でも、とーっても楽しかったです
次は青いバーから手が放せる様になりたいです！！
今日のチョコレート
グリコ ポッキーいちご味
投稿者:
2016.10.20更新
皆さんこんにちは～、スタッフの黒田です。(*・∀・*)ﾉ
プロ野球でソフトバンクV3達成できませんでしたね、最初はあれだけ貯金があったのに...
やっぱり勝負事は最後までどうなるかわかりませんね、次回はしっかりと貯金を多く維持して優勝してほしいです。
さて毎度恒例夕食抜きダイエットの経過報告です、今回は
94.2㎏→92.8㎏でした。 (ﾟДﾟ;)あれ？何か一気に減りましたね、正直前回からあまり減っていないと思っていたのですが...
まあこれで年内90㎏代切りも夢ではなくなってきました、これからも油断せず頑張っていこうと思います！
投稿者:
2016.10.18更新
こんにちは スタッフの井口です
今週は暖かい１週間になるそうですね
秋の気配が行ったり来たりで体調すぐれない方も多く来院されています。
来院されて目につくのに、酸素カプセルがあります。外にのぼり旗も出しているので
実物を見られると「これが酸素カプセルなんですね！」と
興味津々で見られます。
HP上には外観が載せてありますが、内部は・・・私が入った時に写メを撮ってみました↓
上部半分はクリアで、寝返り自由に出来ます。携帯・スマホ・マンガ等持込可能ですので、
１回３０分あっという間です（私はすぐ寝てしまうのでもっとあっという間です）
スポーツ選手や、某アーティストのスタジオに常備されているので、疲労回復の効果は有名ですが、
ダイエットにも効果的なんです！
高濃度の酸素を効率よく取り込むので、血流がよくなり・代謝もUPします！
ケガの回復力も良くなるので、スポーツしている方には、超おススメです！！
当院では、
お得なフリーパス（１ヶ月なんと￥５４００－）
学生料金など
利用しやすい・続けやすい低料金ですので、１度体験してみて下さい
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今週は幼稚園のバス旅行・小学校の修学旅行（４年生ですので日帰りです）と
お弁当がいります。たいした物は作れないのですが、寝坊だけはしない様にがんばります！
今日のチョコレート
ぱっくんチョ・チョコボール（昨日のバス旅行で頂きました～）
投稿者:
2016.10.15更新
こんにちは スタッフの井口です
ブログの調子が悪く先週は更新出来ませんでした
が、復活しましたので、ボチボチですが更新していきます！
さあ！今日は土曜日です！モチロン今日も元気に診療しております
よく患者様から
「土曜日は午前中で診療終了ですよね？」とお尋ねがあります。
いいえ！いのくち整骨院
土曜日は昼休み無し８：３０～１５：００まで診療しております！
土曜日が休みの方・午前中に部活動があった学生さんなど、午後からも診療していますので
ぜひ、ご来院下さい！今週の疲れ、痛み、スッキリ解消しましょう
ちょうど先週末ですが、車のメーカーHONDAから、体験教室のハガキがきたので行ってきました
「キッズエンジニア体験教室」です！
HONDAの作業着に着替えて（子供サイズもあるんですね！）
自分の名札を書いて
交通安全のお話を聞いて（子供向けのDVDを見ながら）
車の点検です！
「空気圧オッケー！」
「オイルは・・交換時期ですね・・」
ライト・ウインカー・ブレーキランプ等の点検をして・・・
「修了証」を頂きました
うちは２人とも娘なので、あんまり興味ないかな？と思ったのですが、身近な車の事で、興味津々で楽しかった様です
HONDAスタッフの方、ありがとうございました！
今日のチョコレート
福砂屋 オランダケーキ（胡桃・レーズン入り）
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