こんばんはスタッフ井口です

皆さんは「睡眠」充分に出来ていますか？

日本人の平均睡眠時間はヨーロッパ各国と比べてかなり少ないと言われています。

睡眠時間が少ないと

・目覚めが悪い

・日中の働き・学習の質

が低下するそうです

とは言っても、スグに早寝ができるとも限りませんよね・・

そこで、不足する睡眠時間を補うために

いのくち整骨院では

「酸素カプセル」をおススメしています

酸素カプセルを使用すると

血中酸素濃度が高くなり、

脳への酸素量も増えます！

この状態は自律神経が正常化して、

質の良い睡眠

がとりやすい身体になっています！

「酸素カプセル」で効率よく酸素を取り入れてみて下さい。

酸素カプセル　30分　￥1500-

（学生料金・1か月フリーパスあります）

インスタグラムやってます⇒inokuchi2021

おはようございます！スタッフ井口です

先日のブログでもお知らせした様に

11/10で鳥栖市に移転してから

7年となりました

開院記念②として

11月末までの期間限定

月・火・木・金の午前中

足つぼマッサージ

通常15分　￥1100-

を⇩

10分　￥500-！！ワンコイン

で施術します

寒さが増してくる季節

・冷え性

・むくみ

・足がつる

・だるい

・足裏が痛い

などなどの症状が悪化してきます

足は第二の心臓と言われる位に重要な部位です！

期間限定ではありますが

この機会に改善・解消しませんか？

インスタグラム始めました⇒inokuchi2021

おはようございます！スタッフ井口です

（⤴7年前のチラシがありました！！）

筑紫野市で11年

鳥栖市で7年となります！

縁もゆかりもない鳥栖市蔵上で開院し、

患者様・地域の皆様に支えられています！！

これからもスタッフ一同

　感謝の気持ちを忘れずに

皆様の健康のお手伝いをさせていただけたらと思います

本日　開院記念として気持ちだけですが

「酸素カプセル10分無料」

の体験が出来ます！

以前から気になっていたけど・・

そんな方も是非この機会に体験してみて下さい。

こんにちはスタッフ井口です

鳥栖市も一気に秋が深まり寒くなってきました

急な冷え込みで

「頭痛」でお悩みの患者様が増えます！

「いつもの事だから・・・」

なんて思われていませんか？

◎慢性頭痛

たかが頭痛？

されど頭痛です！！

放置すると歳をかさねるごとに

●耳鳴り

●抑うつ

などに発展していく可能性が大です！！

◎緊張性頭痛（肩こり首こり）

PC作業・スマホ・ゲームなどの

うつむき姿勢→頭を支える首の筋肉に負担

→血行が悪化→頭痛

いつもは頭痛薬や湿布でやり過ごしている方

肩たたきやマッサージでやり過ごしている方

いのくち整骨院で根本治療をしませんか？

身体のどこが原因で「頭痛」になっているのか

どうしたら解消できるのか？

ボキボキした治療はしません！！

保険診療の対応もあります！

お気軽にお問い合わせください

インスタグラムもやってます⇒inokuchi2021

11月からインスタグラムのストーリーズで

院長のワークアウト公開しています

おはようございます！スタッフ井口です

はい！もう11月です

急に寒くなって秋がありませ～ん

と言っていたら、秋が戻ってきたような気候ですね・・

嬉しい様な・・

ですが、かえって身体がついていかないと患者様が言われます

そんな季節の変わり目には身体の不調が多くでます

最近多いお悩みが

・頭痛

・めまい

・首コリ

・肩こり　です。

首のゆがみ・急な寒さからの筋肉の緊張が主な原因と思われます

いのくち整骨院では首のゆがみもしっかりと治療していきます！

「首をボキボキ」なんて事はしませんのでご安心ください。

患者様の身体の悪いところ・ゆがみがあるところ

一番辛いところ

一つ一つに丁寧に対応し、根本治療していきますので

お気軽にご相談下さい

11月3日（水）・23（火）

祝日診療致します。

＊＝＝＊＝＝＊＝＝＊＝＝＊＝＝＊＝＝

実は院長ジョギング始めてました！

コロナでバドミントンが練習出来なくなってから

ちょこちょこと走っていましたが、

10月は本腰をいれて（色々と装備を身につけて）

一ヶ月目標100ｋｍ！！

なんと100.51ｋｍ達成しました

そして、体重も減少

11月も続けて100ｋｍ目標だそうです！

お久しぶりですスタッフ井口です

ブログ更新・・頑張ります・・

いつまでも暑い日が続くと思ったら、寒くなりました・・・

この寒暖差で体調不良の方が多く来院されます！

「寒暖差疲労」です・・

朝夕と日中のの気温差

暖房での室内外の気温差

この様な寒暖差の激しい環境に身体は対応しようと

何度も熱を作ったり⇔逃がしたり　と

必要以上にエネルギーを消費します

その結果が「寒暖差疲労」を蓄積してしまい

自律神経が乱れて、自分が思う以上に「身体が冷えやすい」

そんな状態になってしまいます

「冷え」は

肩コリ・首コリ→頭痛→めまい→食欲不振など

悪循環の入り口です！！

いのくち整骨院では身体を整えて「冷え」を解消していきます

患者様にも身体の内側（食事の意識）外側（身体を温める）からの

アプローチも協力していただけたらと思います

少しずつですが、身体は応えてくれます！

冷えを改善して、免疫力アップ！！していきましょう

整骨院の治療と併用して「酸素カプセル」に入ると

さらに血流が身体の隅々まで届きます！

1回30分　￥1500（治療併用で￥1000）

お気軽にお問い合わせください

こんにちはスタッフ井口です

久々のブログになります・・・

今年はオリンピックの為、祝日移動がありましたが、

9月はカレンダー通りの祝日ですね

いのくち整骨院

9/20　敬老の日　休診

9/23　秋分の日　12時まで祝日診療致します。

お間違えないようご注意下さい。

鳥栖市は隣県の福岡県に接している為、

緊急事態宣言の延長にも影響を受けます

そんな中で子供たちは新学期が始まりました。

中三の長女は

今年も「修学旅行の中止」

夏休み期間に高校のオープンキャンパスが開催される学校が多いのですが

中止や延期

体育祭は春⇒9月末に延期（無事に開催されるといいなぁ）

小5の次女も

宿泊訓練の延期

運動会午前中のみ

など、我慢ばかりさせています・・・

もう本当に辛いですね！！

そんなストレス過多の毎日・・

少し涼しくなってきましたので、

ゆっくりと湯船に浸かって下さい。

私は湯船に浸かる時に浴室の電気を消します。

脱衣所の明かりで真っ暗にはならない位がおススメです

お金も手間もかからないリラックス法です

同県・隣県にて豪雨被害を受けられた方へ心よりお見舞い申し上げます。

こんにちはスタッフ井口です

オリンピック・お盆期間も終わり

「あれ？身体が重たいかな・・」

・何となくダイエットが頭をよぎる

・以前と比べて痩せにくくなったかも

・代謝がおちてきた

・痩せたい！

そんな方に

「いのくち整骨院」で代謝アップが出来ます！

☆酸素カプセル☆

酸素カプセルに入る事で、酸素摂取が多くなり

血流がスムーズに保たれて血液の巡りがよくなります

その結果　新陳代謝が活発になります！

又　体内の脂肪分解酵素の働きにも

酸素が必要と言われています！

疲労回復効果が有名な酸素カプセルですが、

健康的なダイエットも期待できますよ

酸素カプセル　1回30分　￥1500-

お得な1か月フリーパスもあります

お気軽にお問い合わせください。

＊＝＝＊＝＝＊＝＝＊＝＝＊＝＝＊＝＝

8/13～15をお盆休診をさせて頂きました。

お盆15日に、送り火を主人の実家の庭でしました。

お供えしたものと一緒にお線香をあげるのですが、

福岡ならではなあとおもったお供え物が

この長細い「長だんご」です。

ご先祖様が持って帰りやすい様に？だと聞きました・・

次女が作ってくれた「送り団子」を持って帰ってもらいました。

家族の健康をお見守り下さい。

こんにちはスタッフ井口です

8月に入り、日中気温が危険な暑さですね

この時期にも増える症状が

「肩こり」

「腰痛の悪化」　

「身体のだるさ」

原因は「冷房」です！！

特に女性の方に多いかなと思います。

対策としては、

・薄い上着を羽織る

・腹巻きをする

が手軽に出来る事かなと思います。

特に腰痛の悪化は「ギックリ腰」になりやすく注意です

解消法としては、

・軽いストレッチ運動

・湯船につかる

などと併用して

「いのくち整骨院」で整えるです

お盆休みの前に身体を整えて、スッキリしましょう

来週月曜日は祝日です。

8/9（月）祝日診療12時までです！

＊＝＝＊＝＝＊＝＝＊＝＝＊＝＝＊＝＝

連日オリンピック熱戦ですね

新競技や、今までは他国時間帯で見れなかった競技など

忙しい位毎日充実してTV観戦が出来ますね

さあ！今日も「がんばれ！日本！」

こんにちはスタッフ井口です

コロナワクチン接種後の体験談です。

副反応として

・接種した付近の腕の筋肉痛

・体の倦怠感　など

が言われています。

院長も接種数時間後からだんだんと腕が痛くなり、

軽い倦怠感もありました。

そこで「酸素カプセル」に入り、

酸素カプセル内で電気治療を併用しました。

結果は

倦怠感はとれ、腕の痛みも軽くなりました

数日後に来院された患者様も同じような症状があったので

同様に「酸素カプセル＋電気治療」

で、症状が軽減したと言われていました。

これから若い世代の接種も進んでいくと思います。

同じような痛みや倦怠感が出た時は

「酸素カプセル＋電気治療」おススメします

＊＝＝＊＝＝＊＝＝＊＝＝＊＝＝＊＝＝

長女（中三）の部活動（ソフトテニス）が終わりました

地区大会で

・団体戦　優勝！！

・個人戦　4位！！

と最高の結果を残して

県大会へと連れていってくれました

友人にも、先生方にも恵まれて

2年間半　暑い日も寒い日も練習・試合と頑張りました！

ソフトテニス部に関わる皆様

お疲れ様でしたありがとうございました

後は・・・受験ですね・・・