スタッフブログ

2022.04.20更新

こんにちはスタッフ井口ですni

久しぶりのブログ更新になります・・ehe

長女の卒業~高校入学準備等々バタバタして

気づけば4月も半ば過ぎです!!

私もそうですが、新年度が始まり

新生活スタートglitter

 

私は長女の高校進学と同時に

3年間のお弁当作りがスタートしましたgya

たいしたお弁当では無いのですが、

以前より30分程早起きになりました汗

長女も新しい環境で、新しいお友達作り(人見知りなんで)

にドキドキしながら頑張っています!

 

皆さんも心身ともに少しずつ疲労が溜まっていませんか?

少ない内に!軽い内に!疲労のコップが溢れない内に

身体ケアしてくださいflower2

 

GW診療のお知らせです。

gw

4/29(金)昭和の日

 予約のみ 午前診療(28日までに予約下さい。)

・4/30(土)

通常診療 8:30~15:00(昼休み無し)

・5/1(日)

休診

5/2(月)

予約のみ 午前診療(4/30までにご予約下さい。)

・5/3~5/5

休診

・5/6(金)

通常診療

変則的になりますので、お間違えないようご注意下さい。

*==*==*==*==*==*==

院長のワークアウトランニング報告

先日、目標にしていた距離を走りました!

ハーフ

ハーフマラソンの距離です!!

ほぼ毎日のワークアウトランニング記録は

整骨院インスタグラム inokuchi2021

ストーリーズに投稿しています!

良かったら、インスタグラムも覗いてみて下さいnico

投稿者: いのくち整骨院

2022.03.14更新

おはようございます!スタッフ井口ですni

鳥栖市は昨日の夜から雨になりました。

今朝は暖房もつけなくてよかったし、

これから一雨ごとに暖かくなっていくんだろうな~と感じましたflower2

庭の手入れ、草取り、衣替えナド

春の作業がはかどりますが、

それと同時に

腰痛bibibi

肩痛・肩こりbibibi

で来院される方が増えてきます。

作業中は夢中になっているので気づかず

翌日から痛みが・・・un

「湿布薬を貼っても治りません・・shun

そんな声が多く聞かれます。

あれ?おかしいな?

そんな少しの痛み・違和感の内に早目の治療をおススメします!

各種保険治療対応

予約優先制

 (予約無しでも受付順に治療出来ます)

お気軽にお問い合わせくださいnico

3月21日(月)

春分の日 12時まで祝日診療致します。

 

*==*==*==*==*==*==

先週末、長女の中学校卒業式がありました。

あっという間の3年間

部活動の仲間とクラスメイト

そして先生方に感謝・感謝ですflower2

受験勉強から解放されて

短い春休みを満喫していますgya

みんな卒業おめでとう!!

卒業

 

インスタグラムやってますehe⇒inokuchi2021

 

投稿者: いのくち整骨院

2022.03.09更新

おはようございます!スタッフ井口ですnico

 

受験シーズンも終盤ですね!

長女は昨日・今日が県立高校入試ですpencil2

秋から本格的に塾に通い、私立高校受験、

そして、県立高校入試!

コロナ禍なので、体調管理が一番心配でした汗

良く寝て(寝すぎかもehe

よく食べて(部活の時より食べたかも)

なんとか今日を迎えられて一安心flower2

合格発表までドキドキしますが、きっと春がくるni

 

受験生もですが、寝不足が原因だったり、

勉強を頑張って姿勢が悪くなったり、

寒暖差があったりと、

偏頭痛bibibi寒暖差頭痛bibibi

で悩んでいる方が多いのではないでしょうか?

いのくち整骨院では、そんな悩みに

「あたまの整体」おススメ

スッキリ解消できますnote

ソフトタッチの手技

寝てしまう程 気持ちいい

と好評ですflower2

お気軽にお問い合わせください。

 

本日は水曜日

2月より水曜日の受付け終了時間変更になってます。

変更前 午後14:30~20:00

変更後 午後14:30~18:00

お間違えないようご注意下さい。

 

インスタグラムやってます⇒inokuchi2021

投稿者: いのくち整骨院

2022.03.04更新

こんにちはスタッフ井口ですflower2

朝晩の冷え込みが少しずつ緩んできましたね!

春が待ち遠しいですni

春に向けてダイエットを考える方も多いのではないでしょうか?

・適度な運動

・適切な食事管理

そして「睡眠不足」が関係してくるそうです!!

睡眠不足になると

食欲を増進させる「グレリン」

というホルモンが増えて

逆に、食欲を抑える「レプチン」

というホルモンが減るそうですgan

そんな睡眠不足の解消+質の良い睡眠には

「酸素カプセル」おススメですglitter

・疲労回復効果

・ケガの早期回復

・アンチエイジング効果

「酸素カプセル」には様々な効果が期待できますnico

お気軽にお問い合わせください。

 

*==*==*==*==*==*==

院長のワークアウトランニング

2月総距離は・・・

132.02KM!!

3月も継続して頑張ってますnico

昨日は3/3ひな祭りでしたねflower2

かすてら

実家の母がこの時期に送ってくれる

「桃かすてら」です!

長崎県の初節句祝いの返礼品として親しまれているお菓子ですflower2

ふんわりとしたカステラの上に

甘~~~~~~い砂糖のコーティング

季節限定の懐かしいお菓子

お母さんありがとうnicoheart3nico

 

インスタグラムやってます⇒inokuchi2021

投稿者: いのくち整骨院

2022.02.23更新

おはようございます!スタッフ井口ですni

 

本日は

12時まで診療致しますflower2

まだまだ朝晩は寒い日が続きます

疲れは溜めないように!

痛みも軽い内に!

早めの受診をおススメしますnico

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天皇誕生日

そして、

次女の11歳の誕生日ですcake2

健康で、楽しく、笑顔いっぱいの1年になりますようにglitter

 

インスタグラム始めました⇒inokuchi2021

 

投稿者: いのくち整骨院

2022.02.15更新

おはようございます!スタッフ井口ですni

 

なかなかコロナ感染者が減らないですね・・shun

このコロナ禍

テレワーク増+こまめな換気で

「冷え」

を感じる男性も多くなってきているそうです!

デスクワークで運動不足になると、血液循環が悪くなり

「冷え」「むくみ」に・・・gan

冷えは免疫力の低下にも繋がっていきますので、

「温活」おススメですflower2

◎5本指ソックスを履く

◎レッグウォーマーでふくらはぎを温める

◎腹巻で下腹部を温める

◎なるべく絹素材を着用する

そして、いのくち整骨院で

「酸素カプセル」の利用⇒全身に高濃度酸素を!!

当院の酸素カプセルは

気圧を低・中・高と選べますので

初めての方でも低圧利用で安心ですnico

お気軽にお問い合わせください。

*==*==*==*==*==*==

長女の勉強用「足こたつ」は・・・

ねこ

「はなび」に占領されています・・・

それでも嬉しそうな長女(はなび溺愛)なのですehe

 

整骨院インスタグラムやってます⇒inokuchi2021

投稿者: いのくち整骨院

2022.02.07更新

おはようございます!スタッフ井口ですni

 

2月に入り、寒い日が続いていますねsnow

鳥栖市でも先週末は雪がチラチラと降りましたsnow

 

寒さが続くと関節痛や筋肉の緊張で痛みが増して

来院される方が増えますen

患部を温めていいのか、冷やした方がいいのか・・・

痛みによっても様々です。

いのくち整骨院では

普段の生活に取り入れられるアドバイスもしていますflower2

痛みは長引かせないように早めの治療をおススメします!

今月は祝日が2日あります。

両日ともに祝日診療致しますnico

2

 

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1月院長のワークアウト報告

1月のワークアウトランニング

総距離91.9Kでした。

2月も引き続きランニング継続中ですni

昨日(2/6)は初めて15k走り、

流石に「疲れた~en」と帰ってきましたよ

15k

無理せず走りましょうgya

 

インスタグラムもやってます(映えませんよ)⇒inokuchi2021

投稿者: いのくち整骨院

2022.01.26更新

こんにちはスタッフ井口ですnico

 

あっという間に1月も月末になりましたehe

長女が高校受験を控えているので、

コロナ感染者数の増加に不安でたまりませんun

整骨院では引き続き

患者様にもコロナ対策に協力して頂いております。

そして、少しでも患者様に安心して頂けるように

エアドックを導入してます。

えあ

*==*==*==*==*==*==

受付け終了時間変更のお知らせ

2月より

水曜日の受付け終了時間を

現在20:00終了

   ⇩

2月から18:00終了

とさせて頂きますのでご注意下さい。

水曜日以外は変更ありません!!

よろしくお願いいたします。

 

インスタグラム始めました⇒inokuchi2021

投稿者: いのくち整骨院

2022.01.17更新

こんにちはスタッフ井口ですni

 

テレワークが増え、首・肩周りの痛み・コリで来院される方増加傾向ですun

頭の重さを支えるのは

首の骨や首・肩・背中の筋肉です。

最近よく耳にする

「スマホ首・PC首」の方は

この首肩・背中の筋肉が

緊張⇒血行不良⇒硬直⇒頭を正しい位置に保てないgan

状態になってしまっています・・・

この状態では、首肩こりだけではなく、

・目の奥が重たい・痛い

・めまい

・頭痛

・吐き気

・手のしびれ

様々な症状が出てきやすくなります!

そうなると、集中力も落ち⤵

仕事や勉強に支障が出てきますnamida

特に受験生pencil1

これから正念場です!!

身体のケアは集中力アップ⤴⤴につながりますflower2

一度「いのくち整骨院」で施術を受けてみませんか?

予約優先制ですので

時間を有効活用できますよni

*==*==*==*==*==*==

昨日の晩酌セット

セット

焼き鳥5種盛りですbeer

主人(院長)が

下処理・串さし・焼き

まで全て手作業です!!

かなりクオリティの高い焼き鳥で

「オレ焼き鳥屋になれるかも?!」(それは・・・)

と自信作の晩酌セットでした

投稿者: いのくち整骨院

2022.01.06更新

こんにちはスタッフ井口ですnico

 

1/10(月)成人の日

いのくち整骨院

12時まで祝日診療致しますflower2

年末年始で疲れた身体を整えましょう!

気温の変化にも身体は敏感に反応しています。

疲労が蓄積しない様に

早めの治療をおススメしますni

 

いのくち整骨院

交通事故による治療も対応していますcar

・予約不要

・20時まで受付け

・窓口負担0

・転院可能

 

インスタグラムやってます⇒inokuchi2021

投稿者: いのくち整骨院

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