猫背 姿勢が悪い 整骨院で姿勢チェック受けれます
2024.11.13更新
こんばんはスタッフ井口です
突然ですが
あなたの姿勢は正しいですか？
私も娘達がスマホなどを見ているときによく言います⇒
「背中しゃんとして！姿勢悪いよ！」
と言ってもその時だけ・・・
そんな私も知らず知らずのうちに楽な姿勢を取ろうとしています・・・
それが背中が丸まる状態
「猫背」になっています
背中が丸まると首の筋肉が緊張する為
血管に負担がかかり、充分な血液や酸素を送ることが出来なくて
・頭痛
・首・肩コリ
・目の疲れ
・耳鳴りなどの症状が出やすくなります。
又、胸が圧迫される事で呼吸も浅くなります。
浅い呼吸は交感神経が優位になり
・イライラ
・焦り
・集中力を欠きやすくなる などの悪循環に！！
スポーツをしている方はパフォーマンスの低下や
怪我をしやすい状態に・・・
姿勢が悪いことでいい事はありません！
ぜひ一度「いのくち整骨院」で姿勢チェックを受けてみて下さい。
院長の丁寧で詳しく分かりやすい説明が受けれますよ★
親子で
兄弟姉妹で
お互いの姿勢を見合う事で正しい姿勢の重要性が分かるのではないでしょうか？
しかも「姿勢チェック」１回 ￥500-！！
お気軽にお問い合わせください
インスタグラムもやっています⇒inokuti2021
投稿者:
