こんばんはスタッフの井口です
昨日からの曇り空・・・
あまり上がらない気温
徐々に出てくる頭痛
頭痛にも「拍動痛」「締め付けられる様な頭痛」
様々ありますが
今回は「締め付けられる様な頭痛」についての
緩和・解消法です
そんな時はこの様な対処法をやってみて下さい
・ＰＣや携帯の使用を控える・やめる
・ゆっくりお風呂に浸かってリラックスする
・お腹を温める
・寝る前に白湯を飲む
・早めに就寝する
頭痛薬に頼る事も出来ますが、お薬は最終手段で
まずご自分の回復力を上げる事も重要です！
私も経験者ですので分かります！「締め付けられる様な頭痛
」
しんどいです！目が開かないです！吐き気もします
上記の事をやってみてもスッキリしない・・・
そんな方は１度「いのくち整骨院」を受診してみませんか？
きっと「締め付けられる様な頭痛」軽くなります！スッキリします！
寒くなるこれからの季節
「締め付けられる様な頭痛」の頻度が多くなってきます
少しでも軽く！少なく！そして自己回復力をＵＰさせていきましょう
平日８：３０～２０：００
土曜８：３０～１５：００
１１／２３（祝日）８：３０～１２：００
予約不要です！！
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先週末に次女（７才）の七五三の記念撮影に行ってきました
テレビＣＭで七五三が流れる度に
「いつ行くの～いつ行くの～」と・・・
なかなか家族の予定と写真館の予約が合わず延びていました。
やっと先週末の午後から予約が取れました！
せっかくなので、長女も袴を着付けしてもらいましたよ
バックショットだけですが・・・（しかも座ってる）
次女はドレスも着ました（気分はお姫様～
）
撮影まで待つこと４時間
（なので、主人の顔がお疲れ）
せっかくの機会なので家族写真も撮りました（恥ずかしいのでＵＰしませんが）
どんなに待ち時間があっても、次女の嬉しそうな恥ずかしそうな表情を見ると、良かったな～と思いました
今日のチョコレート
ファミマ もっち歩き（チョコ）
